🍳
Raciono plėtimas ir kiaušinio įvedimas
Kūdikis drąsiau pažįsta skonius, o maitinimų skaičius tampa nuoseklesnis.
🍽️Maitinimo režimas ir „nevalgiukai“
- •Režimas: Nuo 7 mėnesių vaikas kietą maistą turėtų valgyti 2–3 kartus per dieną (pvz., ryte ir vakare – kruopos/vaisiai, pietums – mėsa su daržovėmis).
- •Ką daryti, jei valgo nedaug? Tai visiškai normalu. Pienas vis dar išlieka svarbiu mitybos šaltiniu. Būkite kantrūs, siūlykite maistą be spaudimo.
🥚Kiaušinio įvedimas
- •Eiga: Iš pradžių duodama ragauti gerai išvirto trynio (nuo ½ šaukštelio). Jei alerginių reakcijų nėra, pamažu įvedamas ir kiaušinio baltymas.
- •Kiekis: Nealergiškam kūdikiui galima siūlyti iki 2–3 kiaušinių per savaitę.
- •Saugumas: Kiaušinius VISADA gerai išvirkite kietai, kad išvengtumėte salmoneliozės rizikos.
🥤Mokymasis gerti iš puodelio
- •Pratinkite gerti iš atviro puodelio arba puodelio su šiaudeliu/rankenėlėmis.
Rekomendacija: Venkite kietų neišsiliejančių puodelių su snapeliais, nes jie skatina neteisingą čiulpimo (o ne gėrimo) refleksą.